大米

热量真相大揭秘：面食VS大米，谁才是热量王？(面食的热量高还是大米的热量高)

面食和米饭，作为我国人民餐桌上常见的两种主食，它们的热量究竟如何？谁才是真正的热量王？今天，就让我们揭开面食和米饭的热量真相，一探究竟。 我们来了解一下面食和米饭的基本成分。面食主要由小麦粉制成，而米饭则是由稻谷加工而成。在营养成分上，两...