时段

喝茶养生新主张：揭秘一天中喝茶的黄金时段！

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重养生保健。喝茶，作为我国传统养生方式之一，备受推崇。然而，你知道一天中喝茶的黄金时段吗？掌握这些时段，让茶成为你养生的得力助手。 清晨7:00-9:00：唤醒身体，补充水分 经过一夜的睡眠，人体处于轻...